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メリークリスマス
なんとか松葉杖一本で歩けるようになりました。
でもまだまだ普通に歩行するには程遠い感じ。
今日訪問助産師さんに来てもらい骨盤ケアをしてもらったのですが、骨盤の歪みがひどいそうです(;_;)
もともと骨盤に歪みあり？とは思っていたので産後、骨盤が緩んでいるときに直そう！と思ってたのですが、妊娠中からやるべきだったようです(>_<)
回復には産後６週間くらいかかるかも。
でも適切なケアすれば産前よりもいい状態になるそうです。
とりあえず動けないからと言って寝てばっかりいると筋肉が固まって本当に動けなくなっちゃうから、徐々に動いてくださいとのこと。頑張らねば。
今日は江の島で花火とライトアップやってるようです。巷はクリスマスなんだなあ～
でもまだまだ普通に歩行するには程遠い感じ。
今日訪問助産師さんに来てもらい骨盤ケアをしてもらったのですが、骨盤の歪みがひどいそうです(;_;)
もともと骨盤に歪みあり？とは思っていたので産後、骨盤が緩んでいるときに直そう！と思ってたのですが、妊娠中からやるべきだったようです(>_<)
回復には産後６週間くらいかかるかも。
でも適切なケアすれば産前よりもいい状態になるそうです。
とりあえず動けないからと言って寝てばっかりいると筋肉が固まって本当に動けなくなっちゃうから、徐々に動いてくださいとのこと。頑張らねば。
今日は江の島で花火とライトアップやってるようです。巷はクリスマスなんだなあ～
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3件のコメント
[C365]
- 2006-12-25
- 編集
[C366]
ちゃんとケアすれば産前より良くなる！それは素敵だわ
お忙しいかと思いますが、ご自愛くださいませ。
早くしっかり治ると良いですね！
23日、みなとみらいをふらふらと散歩してきたのですが、凄い人でした。
お忙しいかと思いますが、ご自愛くださいませ。
早くしっかり治ると良いですね！
23日、みなとみらいをふらふらと散歩してきたのですが、凄い人でした。
- 2006-12-25
- 編集
[C367]
カワムラさん、がらさん
コメントありがとうございます～
やっとＰＣ復活です。
昨日骨盤ケアしていただいたおかげか、今日はゆっくりながら自力歩行してます！
またずれてパキッといかないよう、しばらくは気をつけながら生活しなきゃいけないですが、産前よりスリムな体を目指してがんばります！！
コメントありがとうございます～
やっとＰＣ復活です。
昨日骨盤ケアしていただいたおかげか、今日はゆっくりながら自力歩行してます！
またずれてパキッといかないよう、しばらくは気をつけながら生活しなきゃいけないですが、産前よりスリムな体を目指してがんばります！！
- 2006-12-25
- 編集
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軸になるものって、大切ですね。